小さな農業で生きていく
モロッコいんげん豆
yuki2000
2011年05月20日 20:32
モロッコいんげん という いんげん豆の収穫が始まりました。
モロッコいんげんは 大きく平べったいサヤの豆で ゆでると柔らかくて甘みがあります。
大きいサヤのもので幅3cm 長さ15cmくらいになります。
料理では 先に載せた ケンタッキー モロッコともに
・ゴマ和え
・煮物
・天ぷら、フライ
・ゆでてマヨネーズやドレッシングをかけて・・
などなど。。おいしく食べていただけます。
大きいので食べ応えもあります^^
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